Подготовиться к отпуску хочется основательно. Для того, чтобы привести свой живот в порядок обычно рекомендуют длительные месячные тренировки. Что же делать, если до важного события остается всего пару дней?
Как сделать пресс рельефным за несколько дней?,
1.5 из
2 всего
2 голосов
При работе над своим телом важно не только добиться быстрого результата, но и не навредить здоровью! Белковые диеты специально разработаны для спортсменов, чтобы убрать лишние килограммы именно за счет подкожного жира, сохраняя мышечную массу без изменений
Как правильно похудеть, сохранив мышечную массу? ,
3 из
3 всего
1 голосов